氣質(zhì)與心理健康是護理心理學的內(nèi)容，醫(yī)學|教育網(wǎng)整理相關(guān)知識如下：

　　任何一種氣質(zhì)類型都有發(fā)展成不良心理的可能性。人們必須學會分析和認識自己氣質(zhì)特征中的長處和短處，善于駕馭氣質(zhì)。如能控制氣質(zhì)上的消極方面，發(fā)展積極的方面，就有利于形成良好的心理素質(zhì)。

　　在四種氣質(zhì)類型中，雖然每一種都有可能發(fā)生心理健康問題，但相對來說，神經(jīng)過程強而不均衡的膽汁質(zhì)和神經(jīng)過程為弱型的抑郁質(zhì)，更容易發(fā)生問題。強烈的愿望、過度的緊張與勞累往往會使膽汁質(zhì)類型的人興奮過程更強，抑制過程更弱，容易出現(xiàn)過于狂暴、躁怒、失控的現(xiàn)象。困難的任務(wù)、不順的環(huán)境與過多的挫折則可能使神經(jīng)過程本來脆弱的抑郁質(zhì)類型的人感到無所適從，會導致強烈的焦慮、憂郁、恐懼甚至絕望等心理問題。屬于這兩種類型的人，尤其應該注意自我調(diào)節(jié)。但必須指出的是，膽汁質(zhì)和抑郁質(zhì)絕不是病態(tài)氣質(zhì)類型，他們同樣是心理健康的人。