先天之精與后天之精是人體之精的兩個重要組成部分，二者相互依存、相互為用，共同維持人體的生命活動和生殖功能。

先天之精來源于父母的生殖之精，是生命的原始物質(zhì)，具有遺傳特性，是構(gòu)成胚胎發(fā)育的原始物質(zhì)，為人體生命的發(fā)生奠定了基礎(chǔ)。它藏于腎中，是人體生長、發(fā)育和生殖的根本。在胚胎時期，先天之精就開始發(fā)揮作用，促進(jìn)胎兒的生長和發(fā)育。出生后，它依然是人體生殖、生長和發(fā)育的內(nèi)在動力。

后天之精來源于脾胃所運(yùn)化的水谷精微，是人體在出生后，通過飲食攝入，經(jīng)過脾胃的消化和吸收而生成的。后天之精分布到全身各個臟腑組織，滋養(yǎng)臟腑，維持其正常的生理功能。同時，多余的部分也會藏于腎中，不斷充實先天之精。

二者的關(guān)系十分密切。一方面，先天之精是后天之精的基礎(chǔ)。先天之精所形成的臟腑功能正常，特別是脾胃功能正常，才能保證后天之精的化生。若先天之精不足，可導(dǎo)致臟腑功能低下，影響后天之精的生成。另一方面，后天之精不斷充養(yǎng)先天之精。只有后天之精充足，才能使先天之精得到不斷的補(bǔ)充和滋養(yǎng)，使其功能得以正常發(fā)揮。如果后天之精匱乏，先天之精也會逐漸耗竭。

在人體的生命過程中，先天之精和后天之精相互資生、相互促進(jìn)。二者共同構(gòu)成人體之精，維持人體的生長、發(fā)育、生殖和臟腑的正常功能。只有二者協(xié)調(diào)平衡，人體才能保持健康狀態(tài)。