腹瀉時(shí)的飲食調(diào)理原則主要包括以下幾個(gè)方面：
1. 輕食易消化：選擇容易消化吸收的食物，比如稀飯、面條等。避免食用油膩、辛辣、生冷或難以消化的食物。
2. 少量多餐：每次進(jìn)食量不宜過(guò)多，可以增加進(jìn)餐次數(shù)，減少胃腸負(fù)擔(dān)。
3. 補(bǔ)充水分和電解質(zhì)：腹瀉會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)大量水分及電解質(zhì)丟失，因此需要及時(shí)補(bǔ)充水分和鹽分?？梢酝ㄟ^(guò)喝溫開(kāi)水、淡鹽水或者口服補(bǔ)液鹽來(lái)實(shí)現(xiàn)。
4. 低纖維飲食：在急性期應(yīng)盡量避免高纖維的食物如粗糧、蔬菜水果等，因?yàn)檫@可能會(huì)加重腸道蠕動(dòng)而加劇腹瀉癥狀。
5. 溫和食物為主：選擇性質(zhì)溫和的食物，比如煮熟的雞肉、魚(yú)肉等，忌食刺激性強(qiáng)的食物。
6. 注意個(gè)人反應(yīng)：每個(gè)人對(duì)不同食物的敏感程度不一，在腹瀉期間應(yīng)注意觀察自身對(duì)于各種食物的具體反應(yīng)，并根據(jù)實(shí)際情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。

以上就是關(guān)于腹瀉時(shí)飲食調(diào)理的基本原則。如果患者癥狀持續(xù)不見(jiàn)好轉(zhuǎn)或者出現(xiàn)嚴(yán)重脫水等情況，請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)診治。