警惕用眼藥水危害

　　由于眼藥水中大多含有防腐劑，會使眼睛中的結(jié)膜杯狀細(xì)胞發(fā)生損傷。如結(jié)膜杯狀細(xì)胞受損的話，人就會患上干眼癥，眼睛發(fā)紅、干澀或者疼痛，這樣會導(dǎo)致越點(diǎn)眼藥水，眼睛越干疼。

　　預(yù)防：使用不宜太過頻繁。一般而言，對于經(jīng)常使用電腦的人來說，每天點(diǎn)眼藥水3至4次比較合適。

　　但隨著使用計算機(jī)的時間愈長，眼睛酸澀疲勞、醫(yī)學(xué)`教育網(wǎng)搜集整理視力模糊等不適現(xiàn)象也日益增加。那么擺脫干眼病的秘訣有哪些呢？

　　小常識：教您幾招預(yù)防干眼病。

　　（1）養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，睡眠充足，不熬夜。

　?。?）注意用眼衛(wèi)生，定時休息，看書或者看電腦等需要注意力集中的工作，建議每隔50分鐘就休息5-10分鐘，注意眨眼的次數(shù)。

　?。?）計算機(jī)屏幕和眼睛的距離保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　（4）眼球表面的疾病，如角膜、結(jié)膜及眼瞼等有發(fā)炎、過敏、受傷等需要咨詢眼科醫(yī)生并積極治療，切勿自行買藥。