1.情志調護。此型病人大多性格內向，喜憂郁，應加強心理開導，鼓勵病人多參加文娛活動，晚上不看刺激性書刊和電視。以免獨自勞神而耗傷陰液。

　　2.散步。指導病人臨睡前進行有節(jié)律的散步或慢跑，1次/d，每次30min.

　　3.按摩治療。按摩天庭、內關穴位，2次/d，每次持續(xù)半分鐘。

　　4.飲食調護。多食新鮮果蔬，指導病人服用銀耳、清蒸甲魚、海帶湯、百合湯、蓮子粥等滋陰清火之品。心煩口渴者用麥冬25g、沙參25g、生地25g或蓮肉25g、麥冬25g、五味子20g、黨參15g代茶。心悸、口干咽燥者指導用桑椹肉50g加冰糖少許煮水頻服，補醫(yī)`學教育網搜集整理腎陰不足。

　　5.針刺治療。選用毫針，取心俞、腎俞、大陵、神門、太溪穴，背俞穴得氣后，稍運針即出針，太溪、神門用補法，大陵用瀉法。留針20min，每晚1次。